秋季养生

秋天是万物成熟收获的季节，气候由热转凉而生燥，常见咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症。燥邪易伤肺，还会引发干咳。所以秋天一定要注意养生，防止燥邪对人体的侵害。