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腿脚要求减负,肠道提醒管住嘴,心脏喜欢多散步八大器官渴望你的善待熬夜加班挑灯夜战,、烟不离手酒不离口……你还坚持着自己错误的生活习惯吗?不妨听听来自体内器官的"呼唤"吧。腿脚要求减负我们不仅承载着身体的整个重量,还是交通枢纽,最容易受伤的就是我们的关节。负担过重、行动姿势不当、寒气侵入等都会让我们受伤。