清心寡欲点

月初，笔者参加了上级组织的赴广西巴马的疗休养活动，详细了解了这个世界长寿之乡的人长寿的秘诀。秘诀中有些方面，不能为个人所左右，比如空气环境等，但有一条可以通过个人的自觉修养而做到，那就是：清心寡欲。