中药足浴联合景观治疗对特勤人员睡眠质量的影响 |
| |
引用本文: | 贺 桦,史先蕊,周丽娜.中药足浴联合景观治疗对特勤人员睡眠质量的影响[J].应用海洋学学报,2020,36(9):38. |
| |
作者姓名: | 贺 桦 史先蕊 周丽娜 |
| |
作者单位: | 空军杭州特勤疗养中心疗养五区,江苏 无锡,214126 |
| |
摘 要: | 目的:观察中药足浴联合景观治疗对特勤人员睡眠质量的影响。方法:采集2018年1月至2019年12月来我疗区疗养的特勤人员一般情况资料,并采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行问卷调查,筛选PSQI>7.0分者76 例,予以中药足浴联合景观治疗。观察治疗前后睡眠质量的变化并分析影响睡眠的相关因素。结果:76 例特勤人员治疗前后睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能障碍和PSQI总分比较,差异均有统计学意义(P<0.01);特勤人员睡眠影响因素与夜班倒班、工作生活压力、环境干扰、负面情绪等有关。结论:采用中药足浴联合景观治疗有助于缓解特勤人员身心压力,消除疲劳,改善睡眠状况,促进体能恢复,维护其身心健康。
|
关 键 词: | 睡眠质量 特勤人员 中药足浴 景观治疗 |
|
| 点击此处可从《应用海洋学学报》浏览原始摘要信息 |
| 点击此处可从《应用海洋学学报》下载免费的PDF全文 |
|