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睡眼气象条件点滴

摘要：	寝室气候与睡眠: 现代医疗气象研究表明,寝室的温度、湿度、光照等对睡眠会有影响。一般室内温度在20℃至23℃时最为适宜。夏天,在温度25℃至28℃、湿度50％～70％范围内睡眠最为适宜。光的亮度对睡眠也有影响,最适宜的亮
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