多晒太阳好吗

阳光有益于健康，尤其是目光中的紫外线能杀死多种细菌，防止多种疾病的发生，阳光可以促进人体对钙的吸收，尤其使孩子的骨髂可以健康发育。到阳光明媚的地方去疗养，也是治疗忧郁症的办法。