有些病需要换睡姿

平躺、左侧卧、右侧卧等不同人有各大自钟爱的睡姿。其实,患有不同病症时,采用恰当的睡姿还可减缓疼痛或促进康复,但要“治本”还应接受专业治疗。以下是几种常见疾病的推荐睡姿：     

见效快的药副作用大

人们都希望吃药后能快速见效,但疾病的康复是有其规律的,用一些强制的方法快速康复,必定会带来副作用。打针副作用大武汉市中心医院药剂科周庆说：很多人认为打针比吃药见效快,其实这是误区。     

春天养生的八大禁忌

随着天气一天天转暖,我们迎来了欣欣向荣的春天。春季生机蓬勃,是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么春季养生就相当于打地基。虽然我们可以随口说出几句"春捂秋冻"等养生口诀,可对于此时的养生禁忌却了解甚少。一旦因疏忽没有打下坚实的基础,身体这座"大厦"的牢固性也就没有了保证。     

谈谈老年人四时养生与气象

“天有不测风云,人有旦夕祸福”。人类生活在被大气包围的地球上,大气的无常运行,时序上的寒来暑往,形成了气象万千的自然现象。特别是天气和气候的变幻莫测,时而天高云淡,晴空万里,艳阳微风;时而乌云翻滚,风雨交加,电闪雷鸣;对而飞雪降雹,结露凝霜,笼雾集凇;时而北风呼啸,寒流滚滚,冷气逼人。这些千姿百态的风云变幻,不仅影响人类的生产和生活,也同人类的健康息息相关。今年是世界老年人年,所以,专门谈谈老年人四时养生与气象。     

火龙罐联合康复机器人手套治疗卒中后上肢及手功能障碍30例

目的:观察火龙罐联合康复机器人手套治疗卒中后上肢及手功能障碍的临床疗效,并探讨其作用机制。方法:选取符合诊断标准的60例患者,将其随机分为2组,每组各30例。对照组采用针刺联合康复机器人手套治疗,治疗组在对照组基础上联合火龙罐治疗,比较2组治疗前后上肢Fugl-Meyer运动功能量表（FMA）、Barthel指数（BI）、改良Ashworth分级（MAS）、血清肿瘤坏死因子-α（TNF-α）、白细胞介素-6（IL-6）的变化。结果:2组治疗后的上肢FMA评分、BI评分、MAS等级、TNF-α、IL-6均较治疗前明显改善,且治疗组改善幅度均大于对照组(均P<0.05)。结论：火龙罐联合康复机器人手套治疗卒中后上肢及手功能障碍的临床疗效较单纯康复训练更佳,可明显改善上肢及手功能状态,值得临床推广。     

中国中元中标蒙古对外援建项目方案设计

近日,中国中元国际工程公司（以下简称“中国中元”）中标援蒙古乌兰巴托残疾儿童发展中心项目方案设计,体现了中国中元在医疗康复设计领域的实力。     

中医康复护理措施在胸腰椎骨折围手术期患者中的应用效果观察

目的：探讨中医康复护理措施在胸腰椎骨折围手术期的应用价值。方法：将80 例腰椎骨折患者作为研究对象,均给予经皮椎体成形术治疗,术前随机分为观察组和对照组,每组各40 例。对照组实施常规围手术期护理,观察组在对照组基础上增加中医康复护理措施,包括情志护理、艾灸、中药热奄包药熨、中医辨证分期饮食指导,并配合中医推拿进行康复锻炼。对患者术前及术后6个月时进行胸腰椎正侧位X线片检查,测量伤椎前缘高度及Cobb角;分别于术后第2、5、7天观察2组疼痛、腹胀及便秘情况;比较2组护理满意度。结果：术后6个月2组伤椎前缘高度均高于术前,Cobb角均小于术前,且观察组改善程度优于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）;术后第5、7天2组视觉模拟评分法（VAS）评分、腹胀及便秘评分均低于术后第2天,且观察组改善程度优于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）;观察组患者的护理满意度为100.0%（40/40）,明显高于对照组的85.0%（34/40）,差异具有统计学意义（P<0.05）。结论：采用中医护理措施能够明显改善胸腰椎骨折患者的预后,提高护理满意度,是一种有效的护理措施,值得临床广泛推广。     

杨洪基:难受时绝不硬撑

杨洪基1941年出生于大连,是我国著名的男中音歌唱家。他演唱的电视剧《三国演义》主题歌"滚滚长江东逝水"等歌曲更是家喻户晓。杨洪基根据自己的工作特点,对养生保健有着独到的见解,他说:"人每天都被功名利禄、褒贬议论等包围着,要想保证身体健康,必须有一颗平常心。"当年杨洪基演唱"滚滚长江东逝水"后,就遇到过各种空穴来风的议论,曾有很多人说,杨洪基唱这首歌得了高额的报酬,连一些朋友见了面也说他发了财。     

名人养生堂 行立坐卧都能养生

"能躺着就不坐着,能坐着就不站着,能站着就不走着,能走着就不跑着"。这是不少人生活状态的真实写照。仔细想想,其实人的一生就是在"行立坐卧"这四个基本姿势的转变中度过的。想要在日常生活中完成养生这项"大工程",北京中医药大学养生室张湖德教授、上海市中医失眠症医疗协作中心主任医师施明和北京体育大学运动医学研究室陆一帆教授建议,不妨从每个姿势、每个小动作做起。