保健：国医大师们的养生经

他们一致认为,养生要做到:吃得少、运动好、多用脑、不生气在中医药领域里,称得上"名医"的大有人在,但究竟什么人才能算"国医大师"呢?首先,他们的医术要非常高超,有其独到之处;其次,他们的临床经验要非常丰富,至少从医55年以上。能符合这些条件的,在目前中国已     

廉政文化书画作品

正近期,吉林省测绘地理信息局举办廉政文化创作书画作品展,共征集和展出书画作品32幅,其中毛笔书法3幅、硬笔书法13幅、漫画16幅,作品均来自局属单位干部职工及书画爱好者。展出作品紧扣廉政主题,围绕宣传廉政文化,通过挖掘现实工作、生活中与廉政建设息息相关的现象,展现美与丑、善与恶,鞭挞腐恶,大力弘扬风清气正的廉政文化。     

国土文苑

作者简介:刘水露湖北襄阳人。现为中国书法家协会会员、湖北省书协组织联络委员会委员、创作研究员,襄樊市书法家协会副主席。作品曾入展全国第五届、六届书法篆刻展览,2005年入选全国第八届书法篆刻展览,并多次在全国书法大展赛中入选或获奖。     

春天养生的八大禁忌

随着天气一天天转暖,我们迎来了欣欣向荣的春天。春季生机蓬勃,是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么春季养生就相当于打地基。虽然我们可以随口说出几句"春捂秋冻"等养生口诀,可对于此时的养生禁忌却了解甚少。一旦因疏忽没有打下坚实的基础,身体这座"大厦"的牢固性也就没有了保证。     

基于GPS的关中地区现今地壳水平运动特征分析

本文在广泛总结前人研究成果、经验并结合关中地区地质构造背景和地震特征的基础上,利用关中地区的GPS观测数据对关中地区地壳水平运动形变进行了深入研究,结果表明:①相对于榆林站点(D058),2002-2004年关中地区和鄂尔多斯块体南缘水平运动速率呈现较为明显的北东向条状带运动特征,仍然呈现整体不连续性逆时针旋转运动的特征;2004年-2005年关中地区和鄂尔多斯块体南缘GPS站点呈现分块式运动特征,不存在较明显的整体不连续性变化特征;②相对于彬县站点(JB08),关中地区中部的彬县-西安-蓝田一线存在一左旋剪切带,该左旋剪切带的北部与铜川-泾阳-临潼-渭南这一北西向小震条带有着较好的对应关系,可能是决定关中地区中部地震活动的主要因素;关中地区从整体上看,东部站点运动成规律性变化,运动速率大,约为6~7mm/a;中西部站点运动规律性不强,运动速率稍小。     

空间技术观测数据对全球七大板块运动参数的精化

采用截止到2003年GPS观测数据和1997年的VLBI观测数据,利用它们的站速度信息,组合解算完全基于空间技术的板块运动参数;通过对站速度残差的精化分析,得出更加稳健的现时板块运动参数;并通过反复试算得出稳定台站的选取以及台站的分布对板块运动欧拉极有很大的影响。     

养生民宿团体标准在山西陵川发布

<正>本刊讯记者张云慧报道2023年9月23日,美丽中国·深呼吸小城环境与健康大会暨第25届陵川金秋红叶嘉年华在山西陵川县隆重举行。开幕式上,由中国国土经济学会旅游发展委员会主持起草的《养生民宿建设管理规范》（试行版）团体标准发布。中国国土经济学会首席顾问、     

利用SLR反演地心运动

为获取地球质心运动,本文利用SLR卫星Lageos1及Lageos2反演了1阶球谐系数,并进一步计算了地球质心,获取了1993年-2006年地心运动时间序列。结果显示:1阶球谐系数C10、C11、S11量级为10-8;地心运动X方向振幅为25.5mm±3.2mm;Y方向变化在28.6mm±2.3mm;Z方向较大为35.0mm±4.3mm。     

美国10多位营养学家联合建议 七种食物必须吃

健康是生活和工作的本钱,尤其对于工作繁忙的领导者而言,健康养生显得格外重要。"工欲善其事,必先利其器",平常花一点时间了解一些保健知识,多懂一点医学道理,提高养生与保健意识,做到珍惜自己,珍惜健康,才能活得舒心畅意,才能为社会、为人民作出更多贡献。为此,本刊自2009年第1期始,开设"领导与健康"栏目。我们衷心祝愿您在新的一年里能以饱满的精神、健康的体魄,投入到创造和享受现代社会的繁荣、和谐与幸福之中。     

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健康是生活和工作的本钱,尤其对于工作繁忙的领导者而言,健康养生显得格外重要。“工欲善其事,必先利其器”,平常花一点时间了解一些保健知识,多懂一点医学道理,提高养生与保健意识,做到珍惜自己,珍惜健康,才能活得舒心畅意,才能为社会、为人民作出更多贡献。为此,本刊自2009年第1期始,开设“领导与健康”栏目。我们衷心祝愿您在新的一年里能以饱满的精神、健康的体魄,投入到创造和享受现代社会的繁荣、和谐与幸福之中。     

乾隆:喜欢泡脚

清朝乾隆皇帝在位60年,活了89岁,享受了七代同堂的天伦之乐,是历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝十分注重足部的养生,将足部养生法总结为"晨起     

名人养生堂 行立坐卧都能养生

"能躺着就不坐着,能坐着就不站着,能站着就不走着,能走着就不跑着"。这是不少人生活状态的真实写照。仔细想想,其实人的一生就是在"行立坐卧"这四个基本姿势的转变中度过的。想要在日常生活中完成养生这项"大工程",北京中医药大学养生室张湖德教授、上海市中医失眠症医疗协作中心主任医师施明和北京体育大学运动医学研究室陆一帆教授建议,不妨从每个姿势、每个小动作做起。     

贾耽与《海内华夷图》

贾耽在制作地图的实践中,创造了“古墨今朱”即“古郡国题以墨,今州县题以朱”的以颜色分注地名的绘图注记方法,巧妙地把古代地理要素和当代地理要素结合在一起,从而把制图方法向前推进一步。     

陈天俊书法作品欣赏

陈天俊1968年5月生,军人出身,湖北襄阳人。曾16次在全国、全军书法比赛中荣获一、二等奖,作品先后在中国美术馆、军事博物馆展出并被选送日     

在中国地质学会第十一次全国会员代表大会上的讲话

在各位会员代表、各位理事的共同努力下,中国地质学会第十一次全国会员代表大会圆满完成了各项议程。感谢大家的信任,选举我继续担任第39届常务理事会理事长。我将与常务理事、会员们一起努力,把新一届地质学会工作做得更好。上午,孟宪来同志作了第38届理事会工作报告,回顾过去5年工作,肯定了成绩,分析了问题,对今后5年工作做出了具体部署;朱立新同志作了财务报告,这两个报告我认真读过,我都赞成。     

陕西地区垂直形变分析

利用中国陕西地区三期国家一等水准网的平差成果、两期二等水准网成果、两期陕西省高程控制网成果、两期全球导航卫星系统（global navigation satellite system, GNSS）大地控制网成果、陆态网络等工程连续运行基准站及流动站成果、地理国情监测成果,分析陕西地区最新垂直运动趋势。结果表明:GNSS垂直运动与水准垂直运动趋势整体一致;20世纪70年代至2018年,关中平原垂直运动呈下降趋势,关中平原周边山区及高原垂直运动呈上升趋势;陕北地区地壳垂直运动总体上呈现上升趋势,平均上升速度约为4 mm/a;关中平原总体呈下降趋势,下降最大速度为6 mm/a;陕南地区也呈上升趋势,平均上升速度约为3 mm/a;陕北、西安局部区域的不均匀地面沉降灾害严重。     

登京西孤峰 览华北胜景 下花园实现经济、生态、环境的和谐发展

第三届世界养生大会将于2005年10月8日至10日在北京举行。大会组委会依据张家口市下花园区特殊的地理位置和人文景观,已与区委、区政府于6月下旬共同组织了第三届世界养生大会暨下花园首届鸡鸣山登山旅游节。鸡鸣山孤峰高耸、植被茂密,是京西大氧吧的重要组成部分,源源不断的生命之氧正是从这里输往北京城的。登鸡鸣山不仅可享受到来自大自然的清新空气,还可欣赏到蕴涵千年历史的人文景     

终身献测绘 丹心铸辉煌——记浙江省测绘与地理信息局党委书记、局长陈建国

正他是一名老测绘。在熟悉的人眼中,他是一个严谨务实、埋头苦干的"工作狂",他是一个爱岗敬业、为民服务的"好干部",他是一个敢于担当、善作善成的"好领导"。他从事测绘与地理信息工作41年,从一个基层一线测量员一步步成长为浙江省测绘与地理信息局主要领导,几十年如一日地保持着对工作的热爱,将自     

科学发展推动武义生态产业

发展生态产业,繁荣循环经济,是建设生态文明,构建和谐社会的需要,也是提升区域核心竞争力,全面建设小康社会的需要。2008年10月27日在"第五届中国生态旅游发展论坛暨武义温泉养生生态产业学术研讨会"上,中国国土经     

我国大陆陆地南升北降

国家测绘局组织的国家高精度水准网动态平差成果表明,近50年来中国大陆陆地垂直运动为:南部相对上升,北部相对下降;东部运动速率变化幅度相对较小,西