春季饮食健康知识

一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到"议事日程"上来。美国《健康》杂志最新载文指出,春天保健最应该做到以下七件事。保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到饭店吃饭,远离劣质油,每天最好吃1~2把坚果。应食用好的油,比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油,因为它们就像润滑剂一样,让你的身体零件更灵活、健康,不易生锈。肝气舒畅,人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬。     

春季养生ABC

春节过后,春天的脚步就一天天走近了。每年春天,各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病……一时之间众症齐发,因此有人把春季戏称为"多病之春"。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变,忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。因此,春季养生应以预防疾病为主。溃疡病春季机体代谢增高、胃液增加,凡此种种,会引起胃酸分泌增加,从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食,劳逸结合,保证睡眠,防寒     

春季养生ABC

<正>春节过后,春天的脚步就一天天走近了。每年春天,各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病……一时之间众症齐发,因此有人把春季戏称为"多病之春"。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变,忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。因此,春季养生应以预防疾病为主。溃疡病春季机体代谢增高、胃液增加,凡此种种,会引起胃酸分泌增加,从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食,劳逸结合,保证睡眠,防寒     

春节饮食当注意

<正>春节是合家团聚的时刻,家家筵席丰盛,酒肉飘香。但面对那些美酒佳肴,更要多加注意,谨防"吃"出病来。春节健康饮食搭配原则1.酸碱平衡健康人体必须保持微碱性状态,以p H7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外),因此节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉,要有碱性食物搭配着吃,以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带,其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。     

春节饮食当注意

春节是合家团聚的时刻,家家筵席丰盛,酒肉飘香。但面对那些美酒佳肴,更要多加注意,谨防"吃"出病来。春节健康饮食搭配原则1.酸碱平衡健康人体必须保持微碱性状态,以p H7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外),因此节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉,要有碱性食物搭配着吃,以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带,其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。     

知识天地

整顿和规范矿产资源开发秩序是党中央国务院为解决矿产资源开发中存在的突出问题，实现矿产资源合理开发，永续利用，确保国家资源安全所做出的重大决策。省国土资源厅按照《通知》要术，在全省范围内认真贯彻落实。[编者按]     

知识天地

《中共中央关于在全党开展以实践“三个代表”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动的意见》(以下简称“意见”)，2005年1月9日发布。我们根据相关精神编写这篇问答，供大家学习参考。     

知识天地

2007年8月29日，中目共产党黑龙江省第十届委员会第二次全体（扩大）会议审议通过了《中共黑龙江省委关于深入贯彻落实科学发展观加快新型工业化进程的决定》，这标志着我省工业化进程开始步入新的发展阶段。为深入学习贯彻《决定》精神，本刊现将《决定》重点内容摘发如下，供广大读者学习参考。[编者按]     

知识天地

党的十六届五中全会是在我国全面建设小康社会进入关键时期召开的一次承前启后的十分重要的会议。全会明确了我国这一时期经济社会发展的指导方针、奋斗目标、主要任务和重大举措。贯彻落实好这次会议精神，是当前和今后一个时期国土资源系统一项重要的政治任务。[编者按]     

知识天地

石油时代石油价格的大起大落,让全世界都为之揪心。作为最主要的能源和化工原材料,石油早已成为任何一个国家、甚至普通人不可或缺的战略物资。然而,现代石油生产的历史仅能追溯到1846年,迄今不过162年,而在此之前,长达数千年的"前石油时代",     

泥石流知识

一、什么是泥石流 由暴雨、冰雪融水或库塘溃坝等水源激发,使山坡或沟谷中的固体堆积物混杂在水中沿山坡或沟谷向下游快速流动,并在山坡坡脚或出山口的地方堆积下来,就形成了泥石流。泥石流经常突然爆发,来势凶猛,沿着陡峻的山沟奔腾而下,山谷犹如雷鸣,可携带巨大的石块,在很短时间内将大量泥沙石块冲出沟外,破坏性极大,常常给人类生命财产造成很大危害。     

知识天地

胡锦涛总书记在省部级主要领导干部提高构建社会主义和谐社会能力专题研讨班开班式上指出：我们所要建设的社会主义和谐社会应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满安定有序、人与自然和谐相处的社会。     

知识点滴

什么是矿业权？ 矿业权是探矿权和采矿权的合称。 探矿权是指在依法取得的勘查许可证规定的区块范围内勘查矿产资源的权利。取得勘查许可证的单位或个人称为探矿权人。 采矿权是指在依法取得采矿许可证规定的范围和期间内，开采矿产资源和获得所开采的矿产品的权利。取得采矿许可证的单位或个人称为采矿权人。矿业权管理的主要内容有哪些？1.界定矿业权的性质、时间与空间限制；2.设定取得矿业权的资格、条件和程序；3.界定矿业权人的权利与义务；4.受理矿业权申请，审批并授予矿业权；5.征收管理矿业权使用费；6.矿业权转让、延续、变更和…     

知识天地

征地补偿标准;被征地农民安置途径;征地工作程序;征地实施监管;征地补偿费用;土地补偿费;安置补偿费;青苗补偿费;地上附着物补偿费;基本农田的“五不准”;基本农田的“六不报批”;美丽的地球,我的家