钟南山:最好的医生是自己

坚持只吃七分饱每天锻炼20分钟现在大家都在讲幸福。什么是幸福?我认为健康就是幸福!有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。健康是单     

黄鹤故乡是我家——记武汉市黄鹤楼

接到杂志老师的电话说,这期咱们的人文地理做一期湖北的专题,你看看介绍些什么.脑海中瞬间跳出黄鹤楼的片片记忆,脱口而出说,黄鹤楼行不?想想却又不知如何下笔,作为城市名片的黄鹤楼已经广为大家了解,每个人心中都有个黄鹤楼的影子,就讲讲伴着我成长的黄鹤楼映像吧. 一切源于一个神话 黄鹤楼起源一个美丽的神话.据《极恩录》记载,黄鹤楼原为辛氏开设的酒店,一道士为了感谢她千杯之恩,临行前在壁上画了一只鹤,告之它能下来起舞助兴.从此宾客盈门,生意兴隆.过了10年,道士复来,取笛吹奏,道士跨上黄鹤直上云天.辛氏为纪念这位帮她致富的仙翁,便在其地起楼,取名"黄鹤楼".     

一个男人的阿里独行

阿里,想必是每一个去过和想去西藏的人都会为之心驰神往的地方。我,也不能免俗。出发前为阿里之行做好了准备:一车食物,矿泉水,储备油箱,外加三十瓶小二锅头。这次旅行,最让我放心不下的是爱车——一辆二手切诺基,一位朋友送了我一套前驱。事实证明,走阿里,还真的需要四驱车。就这样,我在十月踏上了一个人的旅程。     

万一打散，就凭着它走回云南！

离开部队几十年了,和许多老首长断了联系。那天,突然接到老首长汪副部长从昆明打来的电话,我自然喜出望外。原来,老首长看到了我的新书,专门找到电话致电向我表示祝贺和鼓励,令我感动不已。     

留学报国的时代楷模

初识大年老师是2010年底,我正在筹备学校海归代表人士建言献策座谈会,想邀请他参加.对这位很牛的海归专家我早有耳闻,拿起电话还真有些忐忑.听说我是做侨务工作的,他第一句话就说:“哎呀!太好了,您是我的领导啊,回国1年多,我终于找到组织了!”他的声音谦和热情,讲话风趣幽默,语速特别快,10多分钟的通话,他详细向我介绍了国外的工作经历,并欣然答应了我的邀请.     

世界为什么是干的

第13个"世界湿地日"来临的时候,我们俯视大地,发现中国的北方,竟然大规模笼罩在旱魔的控制之下。今年世界湿地日的主题是"从上游到下游,湿地连着你和我";我突然想,也许我们就是没有处理好上下游关系,大地才变干了。不仅仅是中国的北方,中国几乎所有的江河湖泊都在萎缩。连续几年,我碰到的每一个案例几乎都在诉说干旱的故事。内蒙古的各个"淖尔"在变干,黑龙江     

重温艰苦而美好的岁月——国测一大队张志林回忆片断

<正>我是国测一大队的退休老队员,叫张志林。我是1961年大学毕业被分配到国测一大队的,从事天文测量工作。我已经八十岁了,可每当我回忆过去,那些年我们发生的事情还像是在昨天,历历在目,不断在我的脑海里回放,让我经常一遍遍地去重温那些艰苦而美好的岁月。记忆中最深刻的就属1975年了。1975年是一个我永远都忘不了的年份,就是那一年,我有幸被选中参加珠穆朗玛峰高程测量,成为8名珠峰测绘技术人员中的一员。当时我觉     

父亲是一座大山

今年5月20日18时50分,这是一个令我心碎的时刻,我敬爱的爸爸,带着对事业的挚爱,带着对家人的眷恋,永远地离开了我们.在我印象中,爸爸很少回家,听妈妈说,我到三岁时还从没叫过一声“爸爸”。记得有一年,妈妈拉着我们兄弟三个,搭上一辆没有遮挡的钻探车,去loo多里外的周田盐矿和爸爸一起过年。路上突然下起了雨雪,我们依偎在妈妈身边,手脚冻僵的我哭着对妈妈说：“妈妈,我们不要爸爸了,我们还是回家吧。”妈妈一把搂着我,没有吭声,眼泪一滴一滴落在我冰冷的脸上。     

本土成都:活的是一种境界

成都的生活,是可以编成评书,写成小说的.早年先有李伯清的"散打"登场,后有慕容雪村的《成都,今夜请将我遗忘》问世,前者摸准了成都人的脉,后者占据了全国宅男的心.然而,从张艺谋导演的5分钟短片《成都,一座来了就不想离开的城市》开始,成都逐渐被浓缩为一些短平快的名片:多彩之都、美食之都、休闲之都、第四城、东方伊甸园……其实,这些名片既代表不了成都的市井和安逸、也代表不了成都的麻辣与温柔.最本土的成都生活,从来都是一言难尽的,就像一首打油诗,出语俚俗,朴实无华,却生动诙谐,欢快怡人.     

地图是立体的,也是时间的……

我在上小学时就很喜欢地理课,特别喜欢看课本中的地图.但是,课本上的地图比较少,满足不了自己的兴趣.     

玛雅,神秘的丛林世界

当从迈阿密起飞的航班在墨西哥城降落时,我知道,期盼已久的玛雅之旅终于拉开序幕.尽管许多人嘱咐过我,墨西哥城是全世界最大、最危险的旅游城市,《孤独星球旅行指南:墨西哥》开篇就说墨西哥城是“一个生机勃勃的国际化都市,也是烟尘弥漫、犯罪猖獗、不宜久留的地方”,但这并不能阻止我们迈向玛雅的脚步,我和琛已在一家口碑非常好的英国旅行网站预订了“墨西哥玛雅7天发现探索之旅”的自由行,住宿与出行全部由旅行社负责,这是一个比较明智的选择,因为很多墨西哥人几乎不会说英语.     

城门是干什么的

“城门是干什么的?”“走人呗!”这话只说对了一小部分.这是城门的交通功能,是与城墙联系在一起的.城墙是军事筑垒工程在建筑上的延伸,有墙就得有门.但这个地方最容易被攻破,所以在那两扇门板之外又增加了箭楼、垛口、瓮城,等等.这就是说,城门也是军事防御设施中的一部分.     

中国古代儿童的启蒙教材

东汉末年,山东曲阜有个叫孔融的孩子,是儒家创始人孔子的后裔。受家庭熏陶,他自幼既聪明好学又十分懂事。他有五个哥哥和一个弟弟,兄弟七人友爱和睦,相处得很好。一次,妈妈拿了一盘梨子,     

城市角落是发展当中木桶效应的最短板

我们社科院去年组织40多位学者深入北京城区进行了《北京城区角落调查》的报告。我发言的题目是角落文明与市民精神,让北京更美丽、更宜居、更和谐。城市有最壮观的景部,也有角落。城市角落是发展当中木桶效应的最短板。城市的角落又是城市发展的潜在价值所在。如果我们有好的想法、好的一些设想,如果把高楼大厦推倒再建,基本     

新型城镇化政策措施要切实可行

前面的各位前辈都对中国的城镇化涉及到的制度,甚至中外概念的区别做了一些介绍,这些我就不再说了。因为杨开忠教授提出来我们是不是可以设立自治市,我想交代的一个背景是中国现行的管理体制下分成五级政府之后,每一级之间是纵向的。10年前我们研究这个问题的时候,就面临这样一个挑战,所以我想讲的是,在现行的制度框     

老院子那春杏那秋枣……

一天,我心血来潮,去了一趟朝内南小街,去看看新鲜胡同,寻访我曾经居住多年的旧居。回来写的《新鲜往事》在《北京晚报》见报后,不少朋友打来电话,谈的都是有关四合院的事儿。王威就是其中之一,他是我的“发小儿”,住林驸马胡同,在我家斜对门的新鲜胡同小学上学。我是朝阳门小学的,     

帝国东部往事

一路游历下来,可以从一些侧面见证一个世界上的最伟大帝国的成长、繁荣、衰落、中兴、灭亡,相伴相随的是一个世界上最伟大宗教的苦难、荣耀、分裂、梦醉的历程。这是一个太宏大的叙事而让人无法言说,但我希望能将旅途所经历的点点滴滴与人分享,用历史的丝线串起这些多彩的贝壳。     

三年里的三个瞬间

时至今日,我还常常回味我在宽巷子那神奇的一夜。也许,这就是成都生活方式的一种表现形式,这种最草根最市井的生活方式可以在成都的任一个角落生根发芽,无论宽窄巷子在与不在。     

杨立新 好习惯是健康的银行

《我爱我家》中的贾志国、《漕运码头》中的铁麟、《第一书记》中的沈浩、《中国1921》的杨昌济……著名影视话三栖演员杨立新塑造的一个又一个个性鲜明的角色,给广大观众留下了深刻印象。     

寻梦古城——凤凰古城游记

远的远方是一个憧憬的梦, 梦的梦境是个神秘的缘. 凤凰古城建于清康熙时,古称镇竿、沱江镇,位于湘西土家族苗族自治州境内.因其城南有一山酷似展翅欲飞的凤凰,故得名.新西兰作家路易艾黎称其为中国最美丽的小城.初识凤凰是源于友人的照片.古城的妩媚、清透,就像初恋的情人.那初遇凤凰的美,就在脑海里根深蒂固了.内心里始终对她有一种不名的情绪,无论凤凰怎样在改变,我想我都应该去认识她.于是春节里,带着梦想的随心所欲,远踏着一路风尘来到了凤凰古城.