无事以当贵,早寝以当富，安步以当车,晚食以当肉 苏东坡四句长寿语

苏东坡，北宋著名文学家、书画家、词人、诗人，美食家，是中国历史上公认为文学艺术造诣最杰出的“大家”之一。同时他在养生上也很有研究。