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| 富含微量元素的海产品 | |
| 引用本文： | 小云.富含微量元素的海产品[J].海洋世界,1998(5). |
| 作者姓名： | 小云 |
| 摘 要： | 海产品中含有的微量元素十分丰富,下面列举几种,以供食用者择喜选购。1.富含钙的水产品:水产品含钙广泛而丰富,尤以虾皮为最。2.富含铁的水产品:主要有海带、紫菜、裙带菜、海青菜、牛毛菜、鱼肝等。3.富含锌的水产品:主要有牡蛎、海星、泥鳅、海带、紫菜、贻贝、海肠子等。4.富含碘的水产品:主要有海带、紫菜、牛毛菜、羊角菜、海参、海蜇、干贝、淡菜、海鱼、虾、蟹、 |
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